孩子的健康才是一切的基礎(chǔ)，如何幫助青春叛逆期的孩子回到曾經(jīng)的陽光、樂觀、豁達(dá)狀態(tài)，走出“厭學(xué)”困境呢？
首先，必須改變的是父母自己
我曾經(jīng)說過，我是一個焦慮的媽媽，對孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度過于焦慮，對孩子的學(xué)習(xí)成績過于關(guān)注。有意無意間，給小升初過渡期間的女兒造成了很大的壓力。不是要改變自己嗎？我與女兒溝通：學(xué)習(xí)這東西太影響你我的母女感情，我們以后不再談學(xué)習(xí)了，你學(xué)習(xí)上的事情由爸爸全權(quán)負(fù)責(zé)，媽媽只管你的生活、心態(tài)。很顯然，女兒聽了我的話后，她好像卸下了千斤重?fù)?dān)，輕松多了。事實上，我仍關(guān)注著孩子的學(xué)習(xí)，只是改變了戰(zhàn)略，從正面交鋒改為地底下工作，從表面上不關(guān)心學(xué)習(xí)成績，到側(cè)面關(guān)注學(xué)習(xí)狀態(tài)，暗地里關(guān)注她的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)情況，不發(fā)表任何意見和評論。比如：與班主任溝通孩子的狀態(tài)，配合老師激勵孩子；做爸爸的臥底收集孩子的學(xué)習(xí)情報，再由爸爸出面溝通、交流。
其次，建立親密的親子關(guān)系
學(xué)習(xí)成績這東西，真的非常影響親子關(guān)系。如果父母能撇開孩子的學(xué)習(xí)成績，一定能建立良好的親子關(guān)系。我已經(jīng)有一段時間沒有去在意孩子的成績了，盡管每天都會有考試，但我極少問起孩子的考試分?jǐn)?shù)，因為我承諾過，不再管她的學(xué)習(xí)。但在女兒心情大好時，我們母女倆有說有笑時，偶爾會提及考試，不管女兒的成績好與壞，我都不露聲色，就如聽到她說起的一則“新聞”，女兒不再對我懷有戒備。
在我和女兒恢復(fù)了親密的親子關(guān)系后，女兒也恢復(fù)了陽光、樂觀，一張小嘴嘰嘰喳喳說個不停。其實，心態(tài)好的孩子，學(xué)習(xí)態(tài)度就不差，學(xué)習(xí)成績就另當(dāng)別論了。
再次，坦然接受孩子的學(xué)習(xí)成績
不管孩子的成績是好還是差，都要坦然泰然淡然地接受。成績好的孩子以后上名牌大學(xué)，找個待遇好的工作過生活。成績不好的孩子，也會有出路，只要TA愿意去學(xué)，總能學(xué)到一些知識，遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過厭學(xué)。孩子之所以有厭學(xué)的心理，主要是壓力太大，不管是父母施加的壓力，還是自己給的壓力，或者環(huán)境造成的。父母只要找到方法幫助孩子緩解壓力，減少焦慮即可。每個父母對孩子都會有所期盼，但期望值是可變動可調(diào)節(jié)的，當(dāng)期望值與實際值相差太遠(yuǎn)時，根據(jù)孩子的實際情況作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整就好。
最后，多用鼓勵、表揚，少用打擊、批評
幼兒園的小朋友，我習(xí)慣獎勵一朵小紅花，獲得孩子滿心的歡天喜地；低年級的小學(xué)生，我善用激勵機制，獎勵一個小玩具，獲得孩子開心地手舞足蹈；高年級的小學(xué)生，我也會絞盡腦汁去鼓勵、表揚孩子的進(jìn)步；而青春期的孩子，我卻忽略了其孩子的一面，取而代之的是成人感的想當(dāng)然。不知道多久沒有表揚孩子，也不知道上一次鼓勵孩子是什么時候了。只知道打壓孩子，尤其是孩子的小小尾巴向上翹時，我習(xí)慣性的往下按。比如孩子夸耀某項技能時，我總會不識時務(wù)地提醒她：謙虛使人進(jìn)步，天外有天人外有人類的。其實，鼓勵、表揚是人人都需要，任何時候都需要的。正處敏感期的青春少年，更需要鼓勵、表揚做為前行的動力。當(dāng)孩子的作業(yè)完成時間比上次快了后，我學(xué)會了表揚她的效率提高了，而不是打壓她這次的作業(yè)量更少；當(dāng)孩子的作業(yè)質(zhì)量有所提高后，我學(xué)會了及時表揚她學(xué)習(xí)態(tài)度端正了，而不是數(shù)落她仍做得不夠好；當(dāng)孩子遇到不會解的數(shù)學(xué)題時，我學(xué)會了適時鼓勵她多思考，或者向同學(xué)請教，而不是打擊比別人差。
幾乎每一個孩子，都是父母、家庭的真實鏡子。家有厭學(xué)的孩子，一定是父母的教育出了問題，只有父母從自身找原因，找到真正的原因，才能改變孩子厭學(xué)的心理。冰凍三尺非一日之寒，這很可能是一個漫長的過程，并且可能會反復(fù)，只要父母有恒心、有耐心、有方法，一定會有所改變。
