關(guān)鍵詞：初三、厭學(xué)、考前焦慮
某初三孩子的母親：
我的孩子是獨(dú)生子，他經(jīng)常遇到問(wèn)題就心情低落，不愿意上學(xué)，會(huì)說(shuō)：
“太累了，學(xué)不下去了”。還讓我給他請(qǐng)假，不想上學(xué)。
我和孩子沖突較多，總認(rèn)為孩子不用功，但我發(fā)現(xiàn)給他太大壓力也不行，他會(huì)受不了，總給自己找理由和退路。
最近我不給他壓力了，讓他盡量好好學(xué)就好，但他三天兩頭地泄氣；
孩子爸爸工作長(zhǎng)期在外地，孩子對(duì)爸爸的話基本不屑一顧。
我該怎么做？
答：
從您的問(wèn)題中我感覺(jué)到了深深焦慮和擔(dān)心，又有些不知所措。當(dāng)我們沒(méi)有辦法處理好自己情緒的時(shí)候，對(duì)于孩子是談不上教育的。給您的建議：
1、處理好自己的情緒，讓自己靜心安定下來(lái)。當(dāng)我們沒(méi)有辦法對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé)時(shí)，對(duì)外在就會(huì)有控制、要求和受挫。您現(xiàn)在的焦慮情緒和對(duì)孩子的過(guò)渡關(guān)注，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致您說(shuō)出來(lái)的話會(huì)讓孩子感到不舒服，進(jìn)而導(dǎo)致排斥。對(duì)于情緒管理和與青春期孩子具體的溝通方法，我們的智慧家長(zhǎng)課程和線上系列課程都有涉及，在人人講APP上搜索“心智教練高建偉”即可收看。
2、初三以及高中階段對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是非常漫長(zhǎng)的一段時(shí)間，需要我們做好孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾、人生導(dǎo)師。當(dāng)孩子出現(xiàn)煩躁、抵觸和情緒低落等問(wèn)題時(shí)，我們首先不要去排斥、急于調(diào)整和改變，需要真正跟孩子站在一邊，與孩子成為統(tǒng)一戰(zhàn)線。站在孩子的背景里去理解孩子，接納他的情緒，讓孩子覺(jué)得安全，情緒被承接住，他就會(huì)有自發(fā)自覺(jué)的動(dòng)力產(chǎn)生。
3、通過(guò)您的描述，可以想見(jiàn)獨(dú)生子效應(yīng)以及父母平常的教養(yǎng)方式可能導(dǎo)致給孩子的“糖”太多，需要補(bǔ)充“鈣”的部分，比如做一些訓(xùn)練孩子意志力、吃苦耐勞、堅(jiān)持品質(zhì)的活動(dòng)，學(xué)習(xí)是很辛苦的事情，需要有毅力來(lái)助力。
